ランニング

先日、予約した 「エスポートミズノ – ランニングフォーム診断システム【Ｆ.Ｏ.Ｒ.Ｍ.】－プレミア […]

ランニングをしていると私の場合は、①両脚の付け根の「腸骨筋・大腰筋」と、②膝の外側の「腸脛靭帯」に痛 […]

11月25日（日）の富士山マラソンまであと98日。 4月頃からジョギングを始めましたが、ゆっくりペー […]

ランナーズでランニングの時に使うウエストポーチとベストバッグを購入しました。 細かいところがランナー […]

4月にフルマラソン出場を決めてから、ジョギングをはじめ 今までに10回ほど走りました。 まずは体を走 […]

今年は５年ぶりに「富士山マラソン」（フルマラソン）に出ることになりました。 「100年塾」という経営 […]