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ランニング中に前脛骨筋(すねの外側)がパンパンに張る現象を自己分析してみました
練習したいのに脚が張って痛くて走れない人 最近ランニングが辛くて仕方がない。 マラソン大会にエントリ […] -
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いつか絶対にトライアスロン復活するぞ!
トライアスロンは「スイム」「バイク」「ラン」の順で、一人で全てをこなす別名、「鉄人レース」と呼ばれて […] -
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千歳マラソンまであと50日。
千歳JAL国際マラソンまであと50日。 -
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<Louder Than Life>フェスティバルにガンズ・アンド・ローゼズ出演…
2019.4.5 12:15 BARKSより ガンズ・アンド・ローゼズが、9月終わりに米ケンタッキー […] -
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釣りに行きた〜い!
少しづつ暖かくなってきました。 久しぶりに海へ釣りに行こうと思っています。 -
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マフェトン理論を実践して、体脂肪を燃やせる身体にするぞ!
20年ほど前にトライアスロンをやっていた頃、『マフェトン理論』を実践してみたことがあります。 -
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GARMIN FOREATHLETE 935をGETしました!
ランニングで使う腕時計(計測器)は、今までApple Watchとスマホアプリ(Runtastic […] -
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ラジオが大好き!
ラジオを聴くこと 私は子供の頃からラジオを聴くのが大好きです。 FMラジオよりAMラジオの方が好きで […] -
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2週間ぶりにジムへトレーニングに行ってきました。
2週間ぶりに、さいたま新都心にあるゴールドジムへトレーニングに行ってきました。 -
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もものかんづめ さくらももこ
2018年8月に亡くなった漫画家のさくらももこさん。 「ちびまる子ちゃん」「コジコジ」などの漫画はも […]