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右足首の痛みが取れません。 外くるぶしとアキレス腱のあたりが、足首を曲げ伸ばしすると痛むのです。 も […]

ここ４ヶ月以上ギターに触っていません。 理由は「なんとなくそんな気にならない」から。 それに娘が防音 […]

富士山マラソンまであと21日。 マラソンに適した季節になってきました。 今朝の気温が９℃。 今シーズ […]

先週の土曜日に第3回飲みニックを大宮の「プリマベーラクラシック」で開催しました。 肉好きにはたまらな […]

今週は月曜日から水曜日まで、お昼ご飯抜きで1日２食生活をしています。 しかし今日は、午後からの用事の […]

     

ポストカードはさまざまなタイプ（サイズと重さ）によって郵便料金が異なります。 たとえば、一般的に販売 […]

公共工事労務費調査の目的 この調査で得られた資料は、公共工事設計労務費単価の設定、技能労働者の雇用環 […]

21日の日曜日に、神田小川町⇨神保町⇨九段下⇨神楽坂のコースでぶらり「けむ散歩！」してきました。 ま […]

私のフルマラソン目標タイムは4時間59分59秒以内でゴールすること。 人より長く景色を楽しみながら走 […]