煙山光宏 富士山マラソンまであと21日。
マラソンに適した季節になってきました。
今朝の気温が９℃。
今シーズン初めて手袋をつけて走って思ったことは、着脱しやすいものを選ぶ方がいいということ。
指先でスマホ操作ができるタイプのものがありますが反応が悪く、結局手袋を取らないと操作できなかったりします。
手袋をしていても指先がかじかんで思うように取れないので、歯で噛んで引っ張ったりして時間がかかりました。
途中の「造幣さいたま博物館」でのワンショット。
足首が少し痛かったので軽いジョギングで７kmほど走りました。
補給食は手が汚れないもので、喉の通りが良いものを選びたいですね。
本番でも楽しく走れるように工夫したいと思います！
